アンガーマネジメント

  1. メンタル

    カッと来たら6秒待って!アンガーマネジメントについて勉強したので書いとく。

    こんにちは。聖一朗(@sei01row)です。今回は『怒り』の感情とうまく付き合う“アンガーマネジメント”について勉強したのでまとめておきたいと思います…

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